Időpontfoglalás
Instagram
Instagram

Futó edzőterv

Szeretettel várlak személyi edzéseimen, ahol együttes erővel fogunk dolgozni a Céljaidért.

Mik lehetnek ezek a célok?

versenyre való felkészülés

folyamatos elemzés

folyamatos fejlődés

mozgás öröme

fogyás

formásodás

izmosodás

tartásjavítás

állóképesség fejlesztése

erőnlét fejlesztése

stresszlevezetés

mozgás öröme

&nbsp&nbsprekreálódás

fogyás

formásodás

izmosodás

tartásjavítás

állóképesség fejlesztése

erőnlét fejlesztése

stresszlevezetés

mozgás öröme

&nbsp&nbsprekreálódás

Kiknek ajánlom az online futás edzéseimet?

Azoknak akik...

  • szeretnének elkezdeni futni, de bizonytalan az elindulásban és nem szeretne sérülni
  • akik valamilyen meglévő mozgásszervi panasz miatt nem tudnak futóedzést végezni
  • szeretnének folyamatosan fejlődni
  • szeretnének hosszútávon sérülésmentesen futni
  • szeretnének egy kitűzött versenyre felkészülni
  • szeretnék, hogy a futásuk folyamatosan legyen kielemezve
  • szeretnék fenntartani a motivációjukat

Mit kell tudni az edzés részleteiről?

Az első óra minden esetben egy állapotfelmérés, de mit tartalmaz a csomag?

  • Felmérő tesztek
  • Személyre szabott edzésterv
  • Pulzus és tempó alapú edzések egyaránt
  • Heti tervezés
  • Edzés módosítás igény szerint
  • TrainingPeaks edzésvezetés
  • Folyamatos kapcsolat tartás
  • Videós elemzés
  • Havi 1 online konzultáció
  • Online anyagok

 

Árak

Egyéni csomag

20 000 Ft
&nbsp&nbsp/ havonta
  • Online jelenléttel
Érdekel

Páros edzés

30 000 Ft
&nbsp&nbsp/ havonta
  • Online jelenléttel
Érdekel

Évszak csomag

45 000 Ft
&nbsp&nbsp/ 3 hónap
  • Online jelenléttel
Érdekel

Futás + étrend

97 000 Ft
Érdekel

Érdekel?

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.